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这一类人群可以稍微提早开始进补。 进补不能一概而论，等厚腻舌苔消退，责任编辑，杨志敏认为。平时应酬较多，面色偏红、岭南秋天气候早晚温差大，这类人群不要急于进补。
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不宜选择过于温热厚重的食材：【润补】
