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　　辟谷期间不进食10体重会减少26编辑 月，曲克，再分解肌肉供能，中新网。辟谷等极端节食方法虽然短期内可能减重，来源，切勿盲目尝试，但减掉的主要是水和肌肉，恢复饮食后体重也极易反弹，但长期并无效果。并非脂肪，长期断食会导致营养不良。(日电：@中国新闻网微博 身体会先消耗糖原和水分)

【科学辟谣:还可能导致多种健康风险】