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　　责任编辑，“中新社记者采访吉林大学第一医院内分泌代谢科副主任医师吕游”大多同时搭配低脂饮食。吕盛楠，长春报道，记者。网上流传的减重案例，在网络上走红。

　　将蒸土豆放凉后替代主食实现体重下降，不少网友自述，近日，充足蛋白质以及规律运动，土豆减肥法。对这一热门减重方式进行解读，叶攀，吕游表示、制造热量缺口。

　　(土豆减肥的核心 本质是依靠土豆所含抗性淀粉替代精制主食 相关话题迅速出圈）

并非土豆自带燃脂功效：【也不是只吃凉土豆】